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美縫施工怕中暑?記住這5點(diǎn),不再懼怕夏天

發(fā)布時(shí)間:2022-08-18 09:09:01 人氣:2741 來(lái)源:地老板之家

雖然已經(jīng)立秋,但夏季的高溫依舊未曾褪去,氣象局頻發(fā)高溫預(yù)警信息,身體稍微虛弱的人很容易出現(xiàn)中暑的癥狀,而對(duì)于我們美縫施工人員來(lái)說(shuō),也是一場(chǎng)嚴(yán)峻的考驗(yàn),今天我們就來(lái)聊一聊,美縫施工時(shí)如何預(yù)防中暑。

圖1.gif

1、補(bǔ)充水源

由于夏季高溫炎熱,做美縫大都是在室內(nèi),汗水常常會(huì)濕透衣衫,所以首先應(yīng)注意補(bǔ)充水分,美縫作業(yè)是長(zhǎng)時(shí)間的體力活,人體水分揮發(fā)較多,不能等渴了再喝水,必要的話可以食用一些鹽水。

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2、飲食清淡

對(duì)于美縫這種體力活,正常來(lái)說(shuō)應(yīng)該要補(bǔ)充一定的肉類食品,然而在高溫情況下,飲食還是要盡量清淡一些,多吃水果蔬菜,魚、肉、蛋、奶和豆類,少食高油高脂食物。如果感到很餓,還可以通過(guò)少食多次的方式來(lái)降低饑餓感。

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3、注意室內(nèi)通風(fēng)

由于美縫大都是在室內(nèi),悶熱的環(huán)境以及不流通的空氣都有可能導(dǎo)致美縫施工人員中暑,所以在施工過(guò)程中一定要把房屋的門窗打開,保證室內(nèi)空氣流動(dòng)。如果有條件的話,可以通過(guò)風(fēng)扇或者空調(diào)來(lái)降溫。

通風(fēng) (2).jpg

4、注意休息

美縫施工耗費(fèi)體力巨大,很容易讓人感到疲勞,再加上高溫,如果休息不好,容易產(chǎn)生中暑的情況,因此保證充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,從而達(dá)到防中暑的目的。

睡眠.jpg

5、減少高溫時(shí)段外出

美縫人員在施工前將所有的施工工具以及材料一次備齊,不然中途還要外出去取材料,如此高溫下,外出也要注意防范,戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡并且準(zhǔn)備充足的水,當(dāng)然還要準(zhǔn)備一些防暑降溫藥品,而且穿工作服盡量選擇棉、麻、絲類的織物,少穿化纖類的衣服。

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在如此高溫炎熱狀態(tài)下,中暑是一件十分危險(xiǎn)的情況,為了我們美縫施工作業(yè)人員的安全著想,應(yīng)提前做好防暑措施,這個(gè)夏天將不再可怕,畢竟只有在保重身體的前提下,才會(huì)掙到更多的money。

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